Znasz ten moment, kiedy dziecko przeżywa intensywne emocje, prawda? Zdarza mu się wtedy krzyczeć, płakać, biegać, skakać. Patrząc na tę sytuację, rodzic ma ochotę powiedzieć „Uspokój się!” i w pierwszym odruchu, często właśnie to robi. Ale za żadnym razem to nie działa, prawda?
Dlaczego „Uspokój się!” nie działa?
Powodów nieskuteczności tego komunikatu może być kilka:
- dziecko nie ma jeszcze wykształconej samokontroli
- u dzieci procesy pobudzenia górują nas procesami hamowania, co oznacza, że dziecku bardzo łatwo wejść emocje i „rozpędzić się” w ich przeżywaniu, a znacznie trudniej je zahamować
- w momencie przeżywania intensywnych emocji, racjonalne argumenty nie zawsze mają siłę przebicia.
Co zatem robić?
Kiedy dziecko przeżywa intensywne emocje:
- pozwól tym emocjom wybrzmieć
- daj dziecku czas na powrót do równowagi
- bądź obok
- wspieraj.